ในฐานะแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านขั้นตอนการดูแลผิวและความงาม ฉันแปลกใจเสมอที่ผู้คนจำนวนมากที่ใส่ใจเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของพวกเขาละเลยกันแดด cieloสิ่งที่อาจเป็นเส้นทางที่ดีที่สุดและมีราคาแพงน้อยที่สุดเพื่อผิวสวยและอ่อนเยาว์: การใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพ ผู้คนคิดว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ป้องกันมะเร็งผิวหนังและป้องกันการเผาไหม้ ไม่ใช่เป็นเครื่องช่วยด้านความงาม แต่การฉายรังสีที่ทำให้เกิดผิวไหม้แดดและกันแดด cieloมะเร็งผิวหนังยังทำให้เกิดความเสียหาย

จากแสงที่ผิวหนัง เช่น จุดด่างดํา ลักษณะคล้ายหนัง รอยย่น และหลอดเลือดที่เด่นชัดกันแดด cielo ความเสียหายจากแสงยังทำให้ผิวมีสีซีดด้วยพื้นผิวและโทนสีที่ไม่สม่ำเสมอ อันที่จริง กันแดด cieloผิวที่หย่อนคล้อยและรอยด่างดำที่เราเชื่อมโยงกับความชรานั้นส่วนใหญ่เกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดโดยไม่ได้ป้องกัน ดังนั้น หากคุณใส่ใจเกี่ยวกับลักษณะที่ปรากฏของผิว ครีมกันแดดควรเป็นส่วนหนึ่งของระบบการดูแลผิวของคุณการปกป้องจากรังสี UVA และ UVB

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าครีมกันแดดที่คุณใช้ป้องกันรังสี UVA และ UVB

ที่ผิวสีแทนสุขภาพดีที่หลายคนพยายามหาเป็นผลพลอยได้จากผลที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตกันแดด cieloของดวงอาทิตย์บนผิวของเรา รังสีอัลตราไวโอเลตประกอบด้วยแสง UVA และ UVB ทั้งสองรูปแบบสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง รวมทั้งมะเร็งผิวหนัง ปัจจุบันมะเร็งผิวหนังคิดกันแดด cieloเป็นครึ่งหนึ่งของมะเร็งทั้งหมดในสหรัฐอเมริกา และยิ่งผิวของคุณขาวมากเท่าไหร่ ความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ข่าวดีก็คือครีมกันแดดชนิดที่เหมาะสมสามารถปกป้องคุณจากความเสียหายนี้ได้ ตรวจสอบ

ให้แน่ใจว่าครีมกันแดดที่คุณใช้ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ กันแดด cieloอ่านฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าครีมกันแดดและค่า SPF ค่า SPF ตัวเลขบนฉลากครีมกันแดด  กันแดด cieloเป็นข้อพิจารณาสำคัญในการเลือกครีมกันแดด ค่า SPF แสดงถึงระดับการป้องกันที่แต่ละผลิตภัณฑ์มีให้ ค่า SPF 25 จะป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์ได้ 93% พิจารณาสิ่งนี้  SPF 25  ขั้นต่ำสำหรับครีมกันแดดที่คุณใช้ และหากผิวของคุณไวต่อแสงแดดมากกว่าปกติ

ครีมกันแดดเคมีดูดซับรังสียูวีและเปลี่ยนเป็นความร้อน

ครีมกันแดดเคมีและกายภาพ ครีมกันแดดมาในสองประเภทพื้นฐานครีมกันแดดเคมีและครีมกันแดดทางกายภาพ ครีมกันแดดเคมีดูดซับรังสียูวีและเปลี่ยนเป็นความร้อน ในทางกลับกัน ครีมกันแดด cielo ทางกายภาพจะสะท้อนรังสี UV และเปลี่ยนเป็นความร้อน การกระทำคู่นี้ทำให้ครีมกันแดดทางกายภาพมีประสิทธิภาพมาก ตามเนื้อผ้า ครีมกันแดดทางกายภาพมีความทึบแสง กันแดด cieloบางทีคุณอาจจำเจ้าหน้าที่กู้ชีพที่มีสีขาวนวล

ซึ่งเคยใช้ตบจมูกของพวกเขาได้ นั่นคือครีมกันแดดทางกายภาพ บางคนหลีกเลี่ยงการใช้เพราะไม่ชอบให้ดูเหมือนถูกทาด้วยสีสงคราม แต่ครีมกันแดดแบบกายภาพทุกวันนี้แทบจะมองไม่เห็นเลย ยกเว้นผิวที่คล้ำที่สุดกันแดด cielo ดังนั้น หากคุณต้องการการปกป้องสูงสุดและต้องการดูดีไปพร้อม ๆ กัน ครีมกันแดดทั้งแบบเคมีและแบบกายภาพจะดีที่สุด